반응형 SMALL 아주작은습관의 힘2 왜 집보다 카페에서 집중이 잘될까? 책을 가까이 하면 독서가 잘될줄 알았다 그래서 집에서 읽던 책을 회사로 들고가 점심시간을 활용해 읽어보려 했다. 15분간 식사를 마치고 양치를 하고 다시 자리에 앉아 책을 폈다. 집중이 안됬다;; 한장을 읽어 내려가려면 5분이상이 걸렸고 쇼츠보다가 어느새 점심시간이 끝나갔다 한심해서 말이 안나왔다 ㅠ 얼굴과 머리를 씻고, 다시 방으로와 책을 들었는데 배고파서 집중이 안됬다. 부억으로가 누룽지 한사발을 끓여먹으니 잠이 깨고 그제서야 평화로운 아침을 맞이했다 아무런 방해를 받지않는 이 시간이 잠깐 멈췄으면 하는생각도 들었다 왜 내가 지금 기분이 좋고 집중이 잘되는것처럼 느껴지는지 생각해봤다. 첫번째로 방해받지 않는다고 생각하고, 두번째는 스스로 대견하게 느껴지는 것도 있는것 같다(성취감) 집에서 먹는 술보다.. 2024. 1. 12. 일상이 지루하게 느껴진다면 이 책 추천 아침마다 좌절한다. "아 CB 오늘도 7시 넘어서 일어났네?" 하며 자책하는게 일상이 되어버린 아침.. 잠자기전 나의 계획은 이렇다. " 내일 아침 6시 기상 후 5분 명상 " " 추링닝 입고 헬스장 가서 운동 30분 " " 그리고 빠른 아침먹고 출근 하기 " 이 세가지를 습관하 하고싶은데 맘처럼 되질 않는다. 아직 읽고 있는 중이다 총 300페이지가 넘는 분량이지만 문장의 흐름이나 내용들이 어렵지 않아 작심삼일도 못가는 나도 벌써 100페이지를 넘겨 읽고 있다. 챕터마다 Summary(요약)가 되어있어 챕터가 끝날때마다 내용을 상기 시켜준다. 본론의 내용을 기록하는것보다 현재까지 읽은 내용중 내가 느낀 소감을 적어내려가는게 앞으로 글을 계속 쓸수 있는 동기가 되지않을까?라는 생각에 본문의 내용을 인용은.. 2024. 1. 10. 이전 1 다음 반응형 LIST
